疫情反复的状态下，人们压力和竞争也日益加大，越来越多人认识到：健康不仅仅是不患疾病，更是身体、心理和社会三个方面情绪状态的叠加。

居家办公对人们产生的情绪影响有哪些？

l 居家办公由于缺乏同事和上下级之间的面对面社交互动，沟通不畅，恐影响工作效率。

l 居家期间员工难免会随时关注疫情的各种信息、政策，容易被焦虑、心烦等负面情绪所困扰。

l 居家办公更是受到来自家庭、工作、环境的多重影响，导致职场人在疫情期间更有可能面临更大的压力。

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企业深知员工面临的困境，通过员工福利关怀，引导员工缓解各方压力、调节自身情绪，塑造积极心态。杉德企集通作为企业综合服务SaaS平台，以企业需求为核心导向，促进企业和员工的协调发展，合理规划企业福利解决方案，满足客户多样化的企业服务需求。杉德企集通企业福利解决方案提供虚拟商品福利兑换：Keep、网易云、喜马拉雅、芒果TV、爱奇艺、腾讯、优酷等会员优惠券，拾起碎片化的居家闲暇时间，居家运动、精神娱乐、听歌听书、成长升级居家期间都能实现，帮助职场人精神状态快速回血，才能高效的完成工作，经营生活，创造价值。

解压小妙招

情绪压力舒缓类 —— 影视赏析

无论什么类型的影视内容，都可以通过体验和理解不同情绪并得以排解和释怀

行为练习放松类 —— 瑜伽放松

掌握身心放松、舒缓压力的方法。在家也可以科学有效的锻炼，重获积极的心态

情绪压力舒缓类 —— 音乐疗愈

音乐冥想放松，对自己进行内在觉察，体验对当下压力的控制和调整

趣味心理类 —— 微表情心理学

了解言行举止下蕴含着的心理、情感解读，掌握社交密码，有趣又充实

平稳成长类 —— 学习充电

线上好课，保持学习，阅读与思考，强化职场能力，拉开职场差距秘诀

面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。杉德企集通为“爱”护航，助力企业关怀员工，化解因疫情带来的情绪危机，在特殊时期更好地平衡工作与生活；帮助企业快速上线员工关爱服务，向员工传递来自企业的关怀。

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